Espanya és el país europeu amb més nens, nenes i adolescents amb problemes de salut mental
Espanya és el país europeu amb més nens, nenes i adolescents amb problemes de salut mental
Aquesta és una de les dades alarmants que s'extreuen de l'informe d'Unicef: “L'estat mundial de la Infància: A la meva ment”. Aquest estudi posa de manifest la gravetat de la situació amb xifres com aquestes: el 20,8% dels adolescents espanyols de 10 a 19 anys pateixen algun tipus de problema mental.
A continuació us deixem diverses dades d'interès:
- La pediatre i escriptora Lucía Mi Pediatra afirma que “el 75% de les malalties i trastorns mentals brollen a la infància ia l'adolescència”.
- Espanya compta amb 11 psiquiatres per cada 100.000 habitants; lluny dels 27 que té altres països europeus com Alemanya.
La fundació Anar , un dels organismes de referència per a l'ajuda de nens, nenes i adolescents en risc, cuida i recolza els menors amb línies de suport (telèfon i xat) per ajudar en temps real amb els seus problemes i inquietuds. Aquestes línies estan obertes les 24 hores del dia perquè “un nen escoltat és un nen fora de perill”.
Les dades que donen des d'aquesta fundació en relació amb les conseqüències de la pandèmia per als menors no són tampoc encoratjadores:
- 145% més de trucades de menors amb idees o intents de suïcidi.
- 180% més d'autolesions respecte als dos anys previs a la pandèmia.
Els trastorns mentals en menors es descriuen com a canvis en la forma de relacionar-se, comportar-se i manejar les emocions. Això els produeix angoixa i la impossibilitat de poder fer les activitats quotidianes amb normalitat. Quan els símptomes són tan seriosos que impedeixen que el nen o nena pugui fer les activitats a casa ia l'escola de manera correcta, el més probable és que sigui diagnosticat amb alguna malaltia mental.
La importància de lentorn proper per evitar els problemes de salut mental en menors
En aquest context, l'entorn proper del menor és clau per evitar que aquests problemes creixin i es converteixin en assumptes més greus. Els pares, les mares i els tutors han de ser capaços d'identificar els símptomes que poden ser el germen d'una malaltia mental.
Moltes vegades no és fàcil detectar els símptomes ja que sovint es consideren que són transitoris o normals i passen fàcilment desapercebuts. És importantíssim estar atents per detectar qualsevol anomalia i no “perdre” temps valuós en detectar i tractar les possibles malalties.
Com aconseguir això?
1. Mantenint una bona comunicació amb el menor. Només si hi ha confiança i una comunicació fluida es podran detectar possibles símptomes de manera ràpida ia temps.
2. Observar. El ritme vertiginós del dia a dia ens fa passar sovint per alt signes d'alarma. Cal aturar-se a mirar més enllà de les accions rutinàries.
3. Passar temps de qualitat en família. Tornem a això d'abans. A la societat actual els compromisos socials, el treball, l'escola i les activitats extraescolars no ens deixen posar el focus en el que és realment important: passar temps de qualitat en família.
No cal esperar les vacances d'estiu; qualsevol moment és bo per fer una escapada a la natura, per exemple, i allunyar-se del soroll i de les obligacions diàries. Serà aleshores, en un escenari idoni i sense distraccions, quan la comunicació fluirà més.
El Jou Nature és una proposta perfecta per fer-ho: un hotel creat especialment per a l'oci familiar i perfecte per recuperar aquest temps “perdut” en un entorn privilegiat. Gràcies a les experiències que s'hi poden viure, serà possible compartir moments de qualitat amb els menors de la casa , cosa que sens dubte ajudarà a higienitzar la salut mental de tots els membres de la família.
A més, aquest tipus de vivències serveixen com a recurs i ancoratge positiu per recolzar-se en aquests bons records en els moments en què les situacions complicades ens desestabilitzen.
